Frugivorismul nu merge
Stilul de viață frugivor este foarte seducător. Mulți sunt atrași de ideea edenică de a consuma doar fructe și verdețuri în stare naturală. Simplitatea este fantastică. Urmează să mănânci doar fructe și legume crude, fără...
Tagged: dieta
Mai puține pesticide cu mai puțini bani – partea a II-a
Continuarea părții I. Am vorbit în prima parte despre ce fructe aleg în funcție de cele trei rapoarte din Germania, SUA și Israel. În această parte voi vorbi despre legume. Situația e ceva mai...
Teste de sănătate
Am fost deseori întrebat, în legătură cu dieta mea frugivoră: „Ți-ai făcut teste de sănătate, de sânge, ai fost pe la doctor, ai vorbit cu el?”. Nu. N-am mai fost pe la doctor din...
Mecanismele poftelor – partea a 2-a
Am discutat în prima parte despre motivele fizice pentru care decidem să abandonăm ocazional, temporar sau definitiv practici alimentare altfel foarte sănătoase. Voi continua în acest episod tot cu partea fizică, mai exact poftele cauzate...
Alergări și rezultate în 2012
Inspirat de energia crescută și de scăderea în greutate, ambele survenite după schimbarea alimentației, am început să alerg. Deși toată școala generală am jucat fotbal și tot liceul baschet, nu mai făcusem sport de...
Păcăleala Low-Carb – dietele slabe în carbohidrați
E foarte la modă dieta bogată în grăsimi, camuflată în low carb, slabă în carbohidrați. Oamenii nu știu ce să mai facă pentru a slăbi rapid și ușor. Slăbirea rezultată din acest stil de...
Cum slăbesc?
Cum slăbesc, pare să fie una dintre întrebările cele mai arzătoare din ziua de azi. Normal. E deajuns să faci o vizită la o piscină publică, sau la mare, pentru a vedea că cei...
7 Zile post cu apă – Post negru
Înainte să renunț la alimentele de origine animală, am ținut un post cu apă de 7 zile. Am fost inspirat de cartea „Calea luptătorului pașnic”, scrisă de Dan Millman. Personajul principal devine vegetarian, dar...
Dragon Fruit – Pitaya – cum se mănâncă?
Fructul Dragon este foarte aspectuos. Îți atrage atenția atunci când treci prin piață, însă nu este atât de dulce pe cât frumusețea lui ar lăsa de înțeles. Când l-am încercat prima oară, am fost...
Recent Comments