În urmă cu două luni, mi-am anunțat obiectivul pentru singura cursă la care particip în 2018: 1:30:00 la proba de semimaraton de la București. Ei bine, am reușit un record personal de 1:28:19. Pentru cei care nu cunosc distanțe clasice… Continue Reading
Un stil de viață frugivor este des asociat cu unul vegan, dar nu veganismul este schimbarea majoră ce apare în urma tranziției de la o dietă standard la una frugivoră. Dieta frugivoră presupune că fructele sunt preferate celorlalte alimente și… Continue Reading
Iată un update despre ce mănânc în fiecare zi, pe dieta frugivoră, raw vegană, varianta de iarnă din București. Patreon https://www.patreon.com/hapleafructaliu Consultații Private Consultații telefonice despre nutriție, naturopatie, detoxificare și fitness linkuri utile https://cronometer.com/ salată tip haplea Rețetă: salată tip… Continue Reading
Francisc Both Intrebare: ai accepta sa facem un interviu live despre activitatea lui Haplea Fructaliu? 😀 Marius Max De ce este nevoie să te hrăneşti cu aşa mari cantități mari de fructe legume? Cum îți dai seama de carențele în… Continue Reading
În contrapondere la propaganda vegană, uneori neinspirată, agresivă, iar alteori de-a dreptul stupidă, au apărut tot felul de răspunsuri din partea celor care mănâncă standard. Unul dintre ele e deja clasic. Un glumeț inteligent spune „da, dar și plantele au sentimente… Continue Reading
O discuție despre alergii și intoleranțe la diverse fructe, prin prisma experienței proprii cu roșiile, unul dintre fructele mele preferate. Cum am descoperit în Seychelles supe fierbinți naturale și crude, care ar putea explica dorința noastră de a consuma supe… Continue Reading
Iunie, weekend, caniculă în București. Inițial am vrut să merg la pista Lia Manoliu, pentru că e singurul loc în care pot alerga desculț pe iarbă. Nu e program cu publicul decât dimineața și seara, așa că am alergat în… Continue Reading