Iată un update despre ce mănânc în fiecare zi, pe dieta frugivoră, raw vegană, varianta de iarnă din București. Patreon https://www.patreon.com/hapleafructaliu Consultații Private Consultații telefonice despre nutriție, naturopatie, detoxificare și fitness linkuri utile https://cronometer.com/ salată tip haplea Rețetă: salată tip… Continue Reading
Datele alergării pe Strava: https://www.strava.com/activities/1089211571
Francisc Both Intrebare: ai accepta sa facem un interviu live despre activitatea lui Haplea Fructaliu? 😀 Marius Max De ce este nevoie să te hrăneşti cu aşa mari cantități mari de fructe legume? Cum îți dai seama de carențele în… Continue Reading
În contrapondere la propaganda vegană, uneori neinspirată, agresivă, iar alteori de-a dreptul stupidă, au apărut tot felul de răspunsuri din partea celor care mănâncă standard. Unul dintre ele e deja clasic. Un glumeț inteligent spune „da, dar și plantele au sentimente… Continue Reading
Vara în România arată cam așa din punct de vedere nutrițional. Am uitat să introduc în clip o lingură de semințe chia (lăsate la înmuiat în apă).
O discuție despre alergii și intoleranțe la diverse fructe, prin prisma experienței proprii cu roșiile, unul dintre fructele mele preferate. Cum am descoperit în Seychelles supe fierbinți naturale și crude, care ar putea explica dorința noastră de a consuma supe… Continue Reading
Înregistrarea primei ediții de „Haplea Fructaliu Live pe Youtube”. Am fost în direct cu 50 de prieteni și am răspuns la întrebările lor. Tirul de întrebări începe la minutul 5:30.
Iunie, weekend, caniculă în București. Inițial am vrut să merg la pista Lia Manoliu, pentru că e singurul loc în care pot alerga desculț pe iarbă. Nu e program cu publicul decât dimineața și seara, așa că am alergat în… Continue Reading
Voi susține o conferință despre stilul de viață frugivor în București la VegFest, Palatul Ghica, strada Doamna Ghica nr5, Sâmbătă 11 iunie 2016 ora 16. Intrare libera
Iată o idee pentru cei cu timp puțin. Cum să faci mai multe lucruri în același timp, respectiv alergare/plimbare, exerciții de gimnastică, producția de vitamina D și cumpărături. https://www.strava.com/activities/574533615