Întrebări și Răspunsuri 004 – problema la genunchi, cerealele nu sunt ok, carnivore și glucoză

Episodul 4 din Întrebări și Răspunsuri: 0:26 Salut! am 16 ani și sunt vegetarian de 1 an jumate și am o boală la genunchi (numită osgood-schatter) de aproximativ 4 ani și ce îmi sfătuiești să fac ? să aștept în… Continue Reading

Carte gratuită de dezvoltare personală – în proiect

Doresc să scriu o cărticică de dezvoltare personală, pe care să o distribui gratuit. Subiectele pe care le voi aborda sunt următoarele: Mintea – cum funcționează, cum poate fi focalizată; ce implicații spirituale și practice are această focalizare; Stilul alimentar… Continue Reading

Exerciții cu greutatea corpului – recenzie de carte – Convict Conditioning

La 37 de ani, m-am reapucat de sport. Am fost atras de alergatul de lungă distanță. O vreme, doar am alergat. Apoi mi-am dat seama că alte exerciții îmi pot dezvolta corpul pentru a fi un alergător mai bun. Foloseam… Continue Reading