Alergare, Cea mai mare piață din Sud-Estul Europei, fructe urbane

Iunie, weekend, caniculă în București. Inițial am vrut să merg la pista Lia Manoliu, pentru că e singurul loc în care pot alerga desculț pe iarbă. Nu e program cu publicul decât dimineața și seara, așa că am alergat în… Continue Reading

Strava, o motivație pentru mișcare

Strava este Facebook-ul celor activi. Dacă pe Facebook se postează poze, statusuri, articole, clipuri, pe Strava se publică orice activitate făcută într-o zi, înregistrabilă pe un dispozitiv cu GPS (alergare, plimbare, mers cu bicicleta, înot, drumeție montană, etc). În acest… Continue Reading

Cum să faci Sandale Tarahumara

Sandalele în care alerg au ridicat câteva sprâncene pe stradă și mai ales la curse. Într-o lume în care se discută despre încălțări cât mai sofisticate, pronație, materiale ușoare, impermeabile, tipuri diferite pentru terenuri diferite, eu folosesc sandale făcute de… Continue Reading