Ce Mănânc într-o Zi – Varianta: Vară în România
Vara în România arată cam așa din punct de vedere nutrițional. Am uitat să introduc în clip o lingură de semințe chia (lăsate la înmuiat în apă).
sanatos
Haplea Fructaliu live pe Youtube, prima ediție
Înregistrarea primei ediții de „Haplea Fructaliu Live pe Youtube”. Am fost în direct cu 50 de prieteni și am răspuns la întrebările lor. Tirul de întrebări începe la minutul 5:30.
Cum să scapi de mătreață
Problema mătreții nu se poate trata doar la exterior cu șamponuri sau alte loțiuni. Problema vine din interior și după ce este rezolvată, remediile exterioare pot doar să accelereze eliminarea mătreții. Dar condițiile interne (blocarea organelor mari excretoare) n-au fost… Continue Reading
Întrebări și Răspunsuri 005 – ceai, Virgiliu Stroescu, fructe deshidratate, veganism etic
00:31 salutare din nou ! calin, ceai bei? zicea dr. Virgiliu Stroescu ca e recomandat doar 1-2 cani pe zi de ceai, mai ales ca ceaiul e bun ca medicament pentru diferite afectiuni… dar, vin? si ulei (masilne, floarea soarelui)… Continue Reading
Cum să slăbești
Cum să slăbești încet, dar sigur, prin schimbarea modului de viață, fiind constant în acest demers. Dietele nu merg. Corpul se va adapta în timp și își va schimba forma. Bananele îngrașă, nu-i așa? Eu pot să mănânc 30 de… Continue Reading
Cum folosesc uleiul de cocos
Prezint două moduri în care folosesc uleiul de cocos și un mod în care NU-l folosesc.
Mai puține pesticide cu mai puțini bani – partea a II-a
Continuarea părții I. Am vorbit în prima parte despre ce fructe aleg în funcție de cele trei rapoarte din Germania, SUA și Israel. În această parte voi vorbi despre legume. Situația e ceva mai complicată în cazul legumelor, deoarece acestea… Continue Reading
Fără Miere
În acest episod din seria de articole „fără…”, voi vorbi despre miere și de ce este mai bine fără ea. Mierea rămâne un subiect controversat, chiar și în lumea raw vegană. Cei mai mulți susțin că este un super aliment,… Continue Reading
Acizii grași esențiali – omega 3 – omega 6
Doresc să discut în acest articol despre acizii grași esențiali. Analiza s-ar putea aplica cel mai bine la vegani, raw-vegani și în special high carb raw vegani (frugivori), dar și cei care mănâncă standard ar putea beneficia de informația de… Continue Reading
Provocare: Mănâncă natural pentru 3 săptămâni
Am lansat această provocare ca un eveniment pe Facebook și mi se pare extraordinar că sunt deja peste 50 de participanți. Ideea este să mâncăm natural pentru 3 săptămâni, începând cu 8 ianuarie. Ce înseamnă natural? În acest context, natural înseamnă… Continue Reading