Întrebări și Răspunsuri 005 – ceai, Virgiliu Stroescu, fructe deshidratate, veganism etic

00:31 salutare din nou ! calin, ceai bei? zicea dr. Virgiliu Stroescu ca e recomandat doar 1-2 cani pe zi de ceai, mai ales ca ceaiul e bun ca medicament pentru diferite afectiuni… dar, vin? si ulei (masilne, floarea soarelui)… Continue Reading

Exerciții cu greutatea corpului – recenzie de carte – Convict Conditioning

La 37 de ani, m-am reapucat de sport. Am fost atras de alergatul de lungă distanță. O vreme, doar am alergat. Apoi mi-am dat seama că alte exerciții îmi pot dezvolta corpul pentru a fi un alergător mai bun. Foloseam… Continue Reading