Întrebări și Răspunsuri 005 – ceai, Virgiliu Stroescu, fructe deshidratate, veganism etic

00:31 salutare din nou ! calin, ceai bei? zicea dr. Virgiliu Stroescu ca e recomandat doar 1-2 cani pe zi de ceai, mai ales ca ceaiul e bun ca medicament pentru diferite afectiuni… dar, vin? si ulei (masilne, floarea soarelui) presat la rece, nu foarte procesat industrial, folosesti cumva? o parere despre toate acestea, daca se poate. multumesc 🙂

03:50 salut!calin ,tu consumi fructe deshidratate?sau ai consuma in cazul in care nu ai avea acces la fructele proaspete?ms frumos:)

05:06 Salut. Imi plac filmele pe care le faci de cand te-ai relocat in Sri Lanka, sunt frumoase si contin informatii interesante nu doar pentru impatimiti, o invitatie si o sursa de inspiratie pentru un stil de viata interesant. In mod deosebit imi place zgomotul de fond, pasarelele care se aud neincetat.
Incerc sa contribui si eu cu o intrebare: Cat timp dedici intr-o zi pregatirii, procurarii si consumarii hranei? Cand zic pregatire ma refer la conceperea listei probabil destul de documentata si consistenta. Cam cum arata programul tau zilnic in Sri Lanka?

06:51 Buna! Sunt vegana de 8 luni si mananc aproximativ raw til 4, in principiu din cauza climei mai reci care ma trage catre mancare gatita, calda, insa fructele sunt pe primul loc si la mine 🙂 Insa recunosc ca motivul pentru care am devenit vegana este de natura etica, iar pe locul doi este mediul inconjurator; sanatatea vine doar ca bonus pentru mine. Asadar sunt curioasa care e perspectiva ta asupra veganismul etic 🙂

09:58 Salut! Intrebare: ptr un pretins vegan care se confrunta cu oboseala, somnolenta si o alimentatie vegana “dupa ureche”, ce recomanzi a pune accent ptr a scapa de starea de permanenta oboseala. Recunosc ca nu fac decat sportul stand pe scaun in fata pc-ului. Inteleg ca ptr a face creierul ceva mai vesel e sa-i dam glucoza multa. Ce surse bogate in glucoza recomanzi? Multumesc!

10385136_676568192398801_16

Haplea Fructaliu

5 Comments

  1. Adevarurile mari sunt foarte simple si ma bucur sa vad ca asta e si abordarea ta! Chapeu!

  2. As dori sa te intreb daca atunci cand ai inceput sa mananci vegan ai trecut printr o perioada de detoxifiere si cum s a manifestat aceasta .. cat timp a durat ?
    Se gaseste guava in SriLanka ? Este un fruct pe placul tau ? Dar dragon fruit ?
    Multumesc . Faci o treaba tare buna cu clipurile si ma bucur sa te urmaresc .

    • Am răspuns la prima întrebare în clipul cu povestea despre cum am devenit vega. Guava se găsește pe aici, dar e scump și nu e pe placul meu. Eu vreau fructe dulci. Dragon fruit, nu se găsește, dar prin Thailanda mâncam, tot așa, doar ca o delicatesă, nu făcea parte din mâncarea mea de bază.
      Mulțumesc pentru interes!

  3. Salut Călin,

    Caut de multa vreme o soluție la căderea părului atunci când ești frugivor. Pt bărbați poate sa nu fie grav însă sunt femeie și după 3 luni de doar fructe(parol:) cădea în șuvițe și continuu. Stiu ca dr Morse zice no worries ca corpul scăpa de ce e inutil și se detoxifica iar parul se regenerează însă din păcate pt mine asta a fost deal breaker. M-am reapucat de SAD cu perioade scurte de vegan. Vreau din tot sufletul sa reîncep doar cu fructe dar chiar m-am speriat atunci. Sa fie vb de lipsa grăsimilor? Sau a legumelor? Ce crezi? Mulțumesc, Alina

    • Sunt două explicații posibile! Una e că poate ai consumat fructe necoapte și de proastă calitate. În acest fel mai mult pierzi din resurse decât câștigi și ajungi anemică. A doua ar putea fi varianta lui Morse cu detoxificarea, în care corpul renunță la acele zone compromise de piele, de atâtea toxine strânse în ani și ani. Trecând din nou pe SAD, ai oprit acest proces (fie cel de pierdere a resurselor, fie cel de detoxificare). Ai nevoie de o calitate foarte bună a fructelor pe această dietă și neapărat să fie coapte (unii nu cunosc asta, nu e nicio rușine). Altfel dain în probleme. Iar la început, da, va fi detox și va fi detox urât 🙂

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *