Un interviu în care aflăm cum se motivează, cum se antrenează și ce înseamnă alergarea de lungă distanță pentru maratonista Didina Manole. Didina Manole – maraton Berlin – 3:28 Alergarea noastră de azi pe strava. Partea 1 Partea a 2-a
O discuție despre alergii și intoleranțe la diverse fructe, prin prisma experienței proprii cu roșiile, unul dintre fructele mele preferate. Cum am descoperit în Seychelles supe fierbinți naturale și crude, care ar putea explica dorința noastră de a consuma supe… Continue Reading
Te întorci acasă după o zi grea. Simți că ai tot dreptul la un răsfăț, așa că îți prepari o cină copioasă, plină de grăsime sare și/sau zahăr. Înfuleci mecanic, în timp ce ochii îți sunt ațintiți pe luminile ecranului,… Continue Reading
Înregistrarea primei ediții de „Haplea Fructaliu Live pe Youtube”. Am fost în direct cu 50 de prieteni și am răspuns la întrebările lor. Tirul de întrebări începe la minutul 5:30.
A fost încă o zi caniculară în București. 35C la umbră. Ador căldura. Ador îmbrățișarea ei. Poate părea ciudat, dar mie îmi pare ciudat cum cei mai mulți oameni se plâng de caniculă. Suntem o specie tropicală. Am locuit multe… Continue Reading
Am luat un pepene și este din Grecia. Foarte multă lume mi s-a plâns de pepeni în general și de pepenii din Grecia în particular. În acest articol voi spune câteva lucruri despre pepeni, poate veți reuși să-i mâncați fără… Continue Reading
Iunie, weekend, caniculă în București. Inițial am vrut să merg la pista Lia Manoliu, pentru că e singurul loc în care pot alerga desculț pe iarbă. Nu e program cu publicul decât dimineața și seara, așa că am alergat în… Continue Reading
Primesc foarte multe întrebări pe paginile de socializare la Haplea Fructaliu. Multe dintre ele arată că deși oamenii sunt bine intenționați să adopte un regim sănătos de viață, nu cunosc prioritățile, adică acele schimbări în stilul alimentar care ar aduce… Continue Reading
Am fost la VegFest și am ținut o conferință despre „Omul Frugivor în secolul XXI”. Am văzut-o în persoană pe Mimi Kirk, care arată extraordinar la aproape 80 de ani. M-am întâlnit pentru prima dată personal cu ultramaratonistul Andrei Roșu… Continue Reading
O discuție cu Ramona Țintea de la ScoalaDeSlabit.ro despre sănătate prin pierderea în greutate, probleme emoționale, programe personalizate pentru fiecare om în parte și care sunt etapele trecerii la o alimentație sănătoasă.