Am scris un articol pe Patreon despre cum ne îmbÄtrânesc Èi ne omoarÄ caloriile goale Èi care ar fi soluÈiile problemei. Articolul e disponibil pentru toatÄ lumea, nu doar pentru susÈinÄtori. Sunt informaÈii importante, pe care publicul larg ar trebui… Continue Reading
O sesiune cu rÄspunsuri la întrebÄrile puse de susÈinÄtorii de pe Patreon.  Apoi am tras la sorÈi câÈtigÄtorul unui borcÄnel de vitamina B12. Subiecte de discuÈie: 1. conexiunea dintre minte Èi corp 2. spirulina ca sursÄ de B12 3. chelia… Continue Reading
Ai suficient combustibil din carbohidraÈi simpli pe care corpul tÄu e capabil sÄ-i utilizeze. Atunci te poÈi încÄlzi. E simplu Link cÄtre Patreon https://www.patreon.com/hapleafructaliu Link cÄtre studiul menÈionat https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NB…
âÈi eu aÈ vrea sÄ mÄnânc mai sÄnÄtos Èi mai curat, sÄ slÄbesc Èi sÄ fiu mai sÄnÄtos, sÄ adaug mai multe fructe Èi legume, sÄ mai scot din junk food, dar când mÄ gândesc cÄ fructele Èi legumele nu… Continue Reading
Cum obÈii rÄspunsuri la întrebÄrile tale despre nutriÈie Èi un stil de viaÈÄ natural de la Haplea Fructaliu (situl web, pagina, canalul youtube, persoana)? Am scris pânÄ acum câteva sute de articole Èi am fÄcut câteva zeci de clipuri youtube… Continue Reading
Vitamina D este un hormon produs de piele. Ãn zona temperatÄ, în timpul iernii, producÈia înceteazÄ, fiind necesarÄ suplimentarea.
IatÄ un update despre ce mÄnânc în fiecare zi, pe dieta frugivorÄ, raw veganÄ, varianta de iarnÄ din BucureÈti. Patreon https://www.patreon.com/hapleafructaliu ConsultaÈii Private ConsultaÈii telefonice despre nutriÈie, naturopatie, detoxificare Èi fitness linkuri utile https://cronometer.com/ salatÄ tip haplea ReÈetÄ: salatÄ tip… Continue Reading
La celebra întrebare âde unde-Èi iei proteinele?â de obicei rÄspund cu âde unde-Èi iei fibrele?â. DacÄ proteinele pot fi o problemÄ Ã®n context raw vegan, aÈa cum am dezvoltat într-un alt articol, fibrele sunt cu siguranÈÄ o problemÄ majorÄ pe dieta… Continue Reading
O discuÈie despre cum funcÈioneazÄ stilul de viaÈÄ frugivor cu Sascha Mein, în vizitÄ la Kitty Claws.
Francisc Both Intrebare: ai accepta sa facem un interviu live despre activitatea lui Haplea Fructaliu? ð Marius Max De ce este nevoie sÄ te hrÄneÅti cu aÅa mari cantitÄÈi mari de fructe legume? Cum îÈi dai seama de carenÈele în… Continue Reading