Haplea Fructaliu

5 Comments

  1. Deci, draga fata frumoasa, la 10 seara pic de somn, in conditiile in care alerg toata ziua pe la furnizoare/cliente ( si eu lucrez de acasa) si fac sport, o ora pe zi :D.Programul cu somnul devreme il am de vreo 10 ani, momentan am 40 ani împliniți.Mai asteapta vreo 10 ani si vei vedea cum sta treaba cu dormitul devreme :)).Fain interviul!!

  2. Sunteti atat de draguti si indragostiti! Se simte dragostea dintre voi de la o posta! Ma molipsiti si pe mine!! Am o intrebare pentru Sacha: stilul alimentar frugivor/raw vegan i-a afectat in vreun fel menstruatia? Mai are dureri sau stari neplacute? Este o problema foarte raspandita printre femei si din pacate nimeni nu vorbeste despre asta. Poate scrieti un articol sau faceti un clip despre asta. Multumesc de raspuns!

  3. Interesanta ideea,de a vorbi,despre cum se aplica acest stil de viata,in viata de zi cu zi,a altor persoane…si ce influenta,buna,putem avea unii asupra altora :-)in functie de meseria,pasiunea,sau stilul de a se hrani( de ex.unul stie sa faca manechiura,altul stii sa manance mai sanatos:-))

  4. Îmi place mult autenticitatea din video-urile și pozele voastre. Mersi pentru că împărtășiți cu noi. Am început de două zile să mă culc la ora 22:00, din mai multe motive. Obișnuiam să fac asta în urmă cu ceva timp dar odată cu schimbarea locului de muncă, din cauza stresului, am ales să stau până mai târziu seara. Am citit și am luat decizia să merg pe post intermitent pentru că nu îmi mai simțeam organismul așa de eficient. Cu ocazia asta revin la stilul meu de viață de acum 2 ani când mă trezeam la ora 5:30, lucru care mi se părea foarte fain. Eu unul funcționez mai bine dimineața, simt că e mai puțină presiune, că oricât de încet mă mișc tot rezolv câteva chestii importante până la 12.00. Ultima masă o iau la muncă, pe la ora 15:30 – 16:00. Termin munca undeva în jur de 20:00 – 20:30. Fac până acasă cam 15 – 20 minute și am început să le fac pe jos, atât pentru partea fizică dar și pentru a nu contribui la poluare (chiar dacă autobuzul ăla tot merge e vorba de a ști că nu ai contribuit + greutatea mai mare duce la noxe mai mari). Aseară am ajuns de la servici, am făcut un duș, m-am spălat pe dinți (cică seara e cel mai important moment al zilei în care să faci asta) și numai bun de somn am fost, mai ales că am avut o zi stresantă. Dacă aș mai fi stat probabil aș fi mâncat tâmpenii. Am renunțat la televizor acum 1 săptămână întocmai ca să mă culc mai devreme. Pentru că era chestia aia: chiar dacă nu e chiar ceva de calitatea dorită mă uit că e acolo. Și se făcea 1 – 2 – 3 dimineața. Lucru care îmi afecta ziua următoare. Am păstrat abonamentul și doar am întors televizorul invers. Ca să îmi antrenez voința, să fie victoria și mai mare. Să aleg conștient să nu mă uit, chiar dacă aș putea să o fac. Astfel dimineața mă pot uita la ce film vreau, în funcție de mesajul sau energia de care am nevoie. Și culmea,dar cele mai multe sunt educaționale, psihologice, despre impactul nostru mediului, despre relaționare eficientă, etc. Dovada că mă uitam la filme de plictiseală, nu că era ce voiam să fac, doar că fiind obosit seara după servici nu aveam energia să urmăresc informație de calitate. Ce mă enervează foarte mult e imperiul ăsta al plasticului de care nu scap. Oricât am încercat, în unele chestiuni chiar nu ai variante. La plafare sunt unele chestii pe care merg să mi le pună în borcan. Dar în privința altora vin direct ambalate și nu am cum să le procur altfel. Pe internet e la fel, nu am de unde să iau semințe și boabe că le aduc în pungi de plastic. Partea mai puțin plăcută la schimbările astea e că mai nimeni nu le face și sunt eu acum singurul ciudat cred din Bârlad care merge la piață cu sacoșe textile și borcan. Și care face tot felul de alte schimbări. Nu știu cum o să fie cu relaționarea faptul că mă culc la 22:00 când mai toți ies seara. Dar o să încerc, chiar vreau să găsesc oamenii care preferă să socializăm la o alergare sau alt fel de sport, la mișcare. Am încetat să mai merg la cluburi și terase. Unu la mână că nu eram mare fan oricum. Și în doilea rând erau bani care parcă se duceau aiurea. Cât îmi luam o apă acolo cumpăram 1 kg de fructe. La sucul fresh luam două chiar sau ceva mai exotic. Nu că nu aș putea să fac asta, dar de ce să o fac dacă nu îi văd rostul? Prefer să cunosc oamenii potriviți care să se muleze pe stilul meu de viață.

Comments are closed.