Alergarea în sandale Tarahumara – cât de periculoasă este
Datele alergării pe Strava: https://www.strava.com/activities/1089211571
antrenament
Ce Mănânc într-o Zi – Varianta: Vară în România
Vara în România arată cam așa din punct de vedere nutrițional. Am uitat să introduc în clip o lingură de semințe chia (lăsate la înmuiat în apă).
Interviu cu Robert Hajnal, ultramaratonist
Robert Hajnal, alături de Daniel Stroescu, a câștigat Marathon 7500 cu nou record: 16 ore și 5 minute. Marathon 7500 înseamnă o alergare de 90 de km pe munte cu 7500 metri diferență de nivel în urcare.
Interviu cu maratonista Didina Manole
Un interviu în care aflăm cum se motivează, cum se antrenează și ce înseamnă alergarea de lungă distanță pentru maratonista Didina Manole. Didina Manole – maraton Berlin – 3:28 Alergarea noastră de azi pe strava. Partea 1 Partea a 2-a
Alergare, Cea mai mare piață din Sud-Estul Europei, fructe urbane
Iunie, weekend, caniculă în București. Inițial am vrut să merg la pista Lia Manoliu, pentru că e singurul loc în care pot alerga desculț pe iarbă. Nu e program cu publicul decât dimineața și seara, așa că am alergat în… Continue Reading