Marathon 7500 – partea a IV-a – urmări, învățăminte, recuperare după cursă

continuarea părții a III-a După cursă, singurul lucru care-mi trecea prin cap era cum să mă recuperez mai repede. Într-o primă fază, aveam nevoie de căldură. Îmi simțeam corpul într-o stare de hipotermie moderată. Din dorința de a ne încălzi… Continue Reading

Marathon 7500 – partea a III-a – abandon și cursă oprită din motive de vreme

Continuarea părții a II-a La Peștera, mi-am schimbat hainele, mi-am tăiat un pepene, am pornit motorul și căldura la mașină, m-am așezat în scaun și am început să mănânc. Prioritățile erau să mă încălzesc și să mă hidratez. Situația era confuză.… Continue Reading