Alergarea este o alegere populară pentru cei care doresc să slăbească. Totul pare simplu. Te hotărăști că de mâine alergi, îți iei niște pantofi de alergare și pornești în parc, fără niciun plan, fără niciun concept de antrenament. După câteva… Continue Reading
În seara zilei de 22 august, mi-a venit năstrușnica idee de a alerga un maraton în ziua următoare. Nu era vorba de nicio cursă organizată. Urma să mă duc pe pista de atletism și să fac peste 100 de ture, pentru a… Continue Reading
Am decis să termin astăzi în ziua a 4-a ideea de a alerga 7 zile fără să mănânc, câte 10 km pe zi. De dimineață m-a apucat o amețeală ciudată în somn, un fel de leșin și a fost mai… Continue Reading
Au trecut deja peste doi ani de când sunt atlet amator. Am început să mă antrenez la câteva luni după ce am devenit raw vegan și la 17 ani după ce m-am lăsat de sport (jucam baschet în liceu, dar… Continue Reading