Ai suficient combustibil din carbohidrați simpli pe care corpul tău e capabil să-i utilizeze. Atunci te poți încălzi. E simplu Link către Patreon https://www.patreon.com/hapleafructaliu Link către studiul menționat https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NB…
„Și eu aș vrea să mănânc mai sănătos și mai curat, să slăbesc și să fiu mai sănătos, să adaug mai multe fructe și legume, să mai scot din junk food, dar când mă gândesc că fructele și legumele nu… Continue Reading
„Poftim? Parcă scriai doar despre probleme cu care ai o interacțiune directă. Acum scrii și despre celulită, o problemă aproape exclusiv feminină?”. Ei bine, cel mai des adresată întrebare în mesajele private către Haplea Fructaliu este cea despre celulită. Mai… Continue Reading
Am discutat cu Laura Cristina despre cum e la tropice în general, în Indonezia/ Bali în particular, despre fructe, soare, vreme, spiritualitate.
O discuție despre cum funcționează stilul de viață frugivor cu Sascha Mein, în vizită la Kitty Claws.
Suntem deja o populație importantă de indivizi interesați de un stil de viață sănătos, atât pentru oameni, cât și pentru planetă. Internetul (în special Facebookul) ne-a ajutat să ne întâlnim, să ne încurajăm și să ne susținem reciproc. Trebuie să… Continue Reading
Am fost prima dată la manichiură, și nu oriunde, la Kitty Claws :)) Am avut discuții cu Sascha despre nutriție, veganism, zero waste și manichiură.
Basic: mergi pe jos, stai la soare, mănâncă fructe. Strava