Suntem deja o populație importantă de indivizi interesați de un stil de viață sănătos, atât pentru oameni, cât și pentru planetă. Internetul (în special Facebookul) ne-a ajutat să ne întâlnim, să ne încurajăm și să ne susținem reciproc. Trebuie să… Continue Reading
Am fost prima dată la manichiură, și nu oriunde, la Kitty Claws :)) Am avut discuții cu Sascha despre nutriție, veganism, zero waste și manichiură.
„De unde îți iei proteinele?” e întrebarea clasică pe care orice vegan a auzit-o măcar o dată. Răspunsurile veganilor de obicei sunt persiflante, pentru că întrebarea nu e pertinentă. Cum adică de unde-mi iau proteinele? Proteinele sunt construite de propriul… Continue Reading
De ani de zile de când mă învârt prin lumea vegană, am văzut atât povești de succes, cât și eșecuri catastrofale. M-am întrebat care ar putea fi motivele pentru care veganismul funcționează pentru unele persoane, dar este imposibil pentru altele.… Continue Reading
În contrapondere la propaganda vegană, uneori neinspirată, agresivă, iar alteori de-a dreptul stupidă, au apărut tot felul de răspunsuri din partea celor care mănâncă standard. Unul dintre ele e deja clasic. Un glumeț inteligent spune „da, dar și plantele au sentimente… Continue Reading
Mă plimbam prin parc. În natură mă simt în largul meu, cu picioarele goale pe iarbă. Afară era soare , cald, o vreme plăcută. La un moment dat, am observat un stol de porumbei care culegeau dude căzute pe jos.… Continue Reading
Vara în România arată cam așa din punct de vedere nutrițional. Am uitat să introduc în clip o lingură de semințe chia (lăsate la înmuiat în apă).
Câte ore de somn, la ce ore, dacă e bine să te scoli pentru urinare pe parcursul nopții. Cum faci să dormi mai puțin.
Dieta bazată pe grupe de sânge. Linkuri utile: Societatea Americană de Nutriție Societatea Norvegiană de Nutriție Nu sunt nutriționist, nimeni nu e