Carte gratuită de dezvoltare personală – în proiect

Doresc să scriu o cărticică de dezvoltare personală, pe care să o distribui gratuit. Subiectele pe care le voi aborda sunt următoarele: Mintea – cum funcționează, cum poate fi focalizată; ce implicații spirituale și practice are această focalizare; Stilul alimentar… Continue Reading

Anul acesta împlinesc mai puțin de 26 de ani

S-a făcut un studiu despre impactul obiceiurilor sănătoase asupra mortalității oamenilor. În acestă amplă cercetare, au fost urmăriți 20244 oameni, cu vârste cuprinse între 45-79, pe o perioadă de 9-13 ani. Au fost luate în considerare 4 obiceiuri sănătoase, participanții… Continue Reading

Frugivorismul nu merge

Stilul de viață frugivor este foarte seducător. Mulți sunt atrași de ideea edenică de a consuma doar fructe și verdețuri în stare naturală. Simplitatea este fantastică. Urmează să mănânci doar fructe și legume crude, fără alte preparări complicate, fierbere, prăjire, coacere sau… Continue Reading

Mai puține pesticide cu mai puțini bani – partea a II-a

Continuarea părții I. Am vorbit în prima parte despre ce fructe aleg în funcție de cele trei rapoarte din Germania, SUA și Israel. În această parte voi vorbi despre legume. Situația e ceva mai complicată în cazul legumelor, deoarece acestea… Continue Reading